Maude Bradette-Laplante

Je suis Maude, nutritionniste passionnée, mais pas diététeuse! Je suis une adepte de mangues, de pain frais, d’asperges et de chocolat… vous aurez compris que je prône l’équilibre alimentaire !

Nutrition et santé

Diplômée de l’Université Laval au baccalauréat et à la maîtrise en nutrition, je travaille depuis près de 2 ans avec Pair-Forme. Pour moi, l’alimentation et l’activité physique vont de pair, et dans les deux cas, je crois fermement qu’on ne peut maintenir de bonnes habitudes de vie si le plaisir n’est pas au rendez-vous! Bouger me permet de me défouler et de garder le sourire aux lèvres, et une bonne alimentation m’assure d’avoir l’énergie pour réaliser toutes mes activités quotidiennes!

 

Ma vision de l’alimentation :

Bien manger devrait donc être simple, et non un casse-tête, flexible, et non restrictif, mais surtout plaisant, et non stressant ! On mange trois fois par jour, tous les jours: et si chacun de ces repas étaient bons pour vous et bons au goût…

 

Au plaisir de vous rencontrer et de discuter !

 

 

Communiquez avec Maude :

maude.b-laplante@hotmail.com

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